Ecológico 039: Disfruta

 

CONSEJO ECOLOGICO 039:

DISFRUTA

 

¿Qué está pasando? 

 

¿Sabemos qué es el ocio? Ocio (del latín otium) "Tiempo libre de una persona. / Diversión u ocupación reposada, especialmente en obras de ingenio, porque estas se toman regularmente por descando de otras tareas..." (Diccionario de la lengua española) (RAE).
  

¡Claro que sabemos lo que es el ocio! A todos nos hace falta este tiempo recreativo en nuestras vidas, donde dejamos las ocupaciones principales y desconectamos durante un rato. Una parte fundamental de una vida sana es poder disfrutar y descansar durante los momentos libres, y cómo pasamos estos momentos es igual de importante. Pero hay que tener cuidado, la mezcla del ocio y el negocio está cambiando la manera en que nos divertimos, nos relajamos y, sobre todo, la cultura en que vivimos. En los últimos años el concepto del ocio ha cambiado y extendido tanto que ahora tenemos centros de ocio donde comprar y gastar son la principal diversión. Cuando las plazas se vacían mientras las tiendas y los centros comerciales se llenan, los teatros y edificios históricos se convierten en grandes tiendas de ropa y los museos empiezan a ser conocidos por sus restaurantes y tiendas de regalo igual o más que por sus colecciones, es una prueba de que nos centramos más en consumir y gastar y menos en reposar, apreciar y disfrutar. Es importante para la cultura, nuestra capacidad mental y nuestra propia salud mental y física poder disfrutar al máximo de nuestro tiempo libre de una manera sana sin sentir la presión de que hay que comprar por comprar.

 

¿Cómo lo hago?

• Disfruta del ocio de verdad, el ocio sin consumo, y pasa su tiempo libre como una pura diversión.
• Consulta los periódicos, las guías semanales y las páginas web que dan toda la información sobre los acontecimientos, actos y actividades de tu región.
• Desarrolla alguan de tus aptitudes. A lo mejor eres bueno en las artes plásticas, la música, la escritura o las artes escénicas. Apoya también las de los demas visitando museos, teatros y exposiciones.
• Explora los monumentos y lugares históricosde tu entorno, no son solo para los turistas.
• Visita los centros culturales públicos y privados para descubrir actividades y actos culturales que ofrecen.
• Apúntate a cursos y conferencias sobre temas que te interesen. Estudiar y pensar era la raíz del ocio en la época griega, enriquece y relaja.
• Pasa por la biblioteca, siempre hay información sobre actividades y actos culturales, ideas para disfrutar el ocio y una multitud de libros para leer.
• Apúntate a un grupo u organización con lo que compartas alguna afición, a veces motivan más las actividades en grupo y los beneficios son muchos.
• Antes de comprar cosas y gastar dinero en tu tiempo libre, considera si es para el bien del ocio o del negocio.

LOS BENEFICIOS

Para ti:
 

• Mejor calidad de vida.
• Ahorro económico.
• Desarollo cultural.

Para el planeta:
 

• Menos consumo.
• Menos desechos.

Fuente: Eco Chic - Pequeños gestos para cuidar de ti y de tu planeta. Páginas 192-195. Margaret Fenwick. Prólogo de Jane Goodall. Ediciones Planeta Madrid S.A. 2010.